Kuvajte pametno za zdravo srce

Zdrava ishrana ne mora da bude komplikovana, jednolična niti bezukusna. Kuvajte pametno za zdravo srce je praktičan kuvar namenjen svima koji žele da naprave kvalitetniji izbor namirnica i da u svakodnevnu ishranu unesu više raznovrsnih i uravnoteženih obroka.

Knjiga donosi brojne ideje za pripremu ukusnih jela i pokazuje kako promišljen izbor sastojaka i način pripreme mogu biti deo zdravijeg životnog stila. Umesto odricanja od uživanja u hrani, naglasak je na pametnijem kuvanju i raznovrsnoj ishrani.

Recepti su prilagođeni svakodnevnom životu i mogu poslužiti kao inspiracija za doručak, ručak, večeru ili lagani obrok. Uz praktične savete i različite kombinacije namirnica, knjiga pomaže da svakodnevni jelovnik bude raznovrsniji i zanimljiviji.

Kuvajte pametno za zdravo srce odličan je izbor za sve koji žele da bolje brinu o svom zdravlju kroz svakodnevne navike, a da se pritom ne odreknu zadovoljstva koje pruža dobra hrana.

Zašto izabrati ovu knjigu?

• ideje za ukusne i uravnotežene obroke
• inspiracija za zdravije svakodnevno kuvanje
• saveti za pažljiviji izbor namirnica
• raznovrsni recepti za celu porodicu
• praktičan vodič za ljubitelje zdrave kuhinje
• odličan izbor za sve koji žele da unaprede svoje prehrambene navike

Kuvajte pametno, uživajte u hrani i napravite zdravije izbore svakog dana.

Autor: Grupa autora

Godina izdanja: 2011.

Broj strana: 320

Dimenzije: 21 x 27,5 cm