Veliki porodični savetnik za zdravu ishranu

NAJBOLJI PRAKTIČNI PRIRUČNIK ZA PREVENCIJU, OPORAVAK ILI LEČENJE TEGOBA I OBOLJENJA POMOĆU NAMIRNICA I DODATAKA ISHRANI! 

Pravilna ishrana je ključ zdravlja i dugovečnosti cele porodice! Posebni ciljevi zdrave ishrane odnose se na sprečavanje i korekciju gojaznosti, sprečavanje nastanka dijabetesa, sprečavanje i korekciju povišenog krvnog pritiska, povišenog nivoa masnoća u krvi, posebno holesterola i triglicerida, čime se prevenira ateroskleroza i vaskularne komplikacije.

„Kroz svoje dugogodišnje iskustvo iz endokrinološke prakse, i radom sa velikim brojem pacijenatan kako na prevenciji tako i na lečenju različitih bolesti, sa individualno prilagođenim režimima mediteranske ishrane, mogu da posvedočim o značaju pravilne ishrane i njenim pozitivnim efektima. Upravo u tom kontekstu, i sa ciljem podizanja opšte svesti i razumevanja pravilne ishrane, mogu toplo da preporučim Veliki porodični savetnik o zdravoj ishrani, u kome su izneta kako svetska, tako i moja lična iskustva. Ova knjiga nema pretenziju da zameni lekara i konkretne savete/terapije, koje su propisane.”

— Prof. Dr. Vesna Dimitrijević Srećković

Saznajte sve o:

NAMIRNICAMA: i njihovim glavnim sastojcima (šta jedemo, kako pojačati korisna svojstva namirnica, kako kupovati...)

BOLESTIMA: šta jesti a šta ne, dodaci ishrani, preporučeni recepti, saveti...

Na kraju se nalaze i recepti koji su pre svega zdravi ali i veoma ukusni. Potpuno je jasno: zdravlje na usta ulazi!