Priručnici / Ishrana i zdravlje

Zdrava ishrana za celu porodicu!

Vitamini predstavljaju najbolju strategiju protiv preranog starenja. U ovoj knjizi otkrićete u kojim namirnicama gotovo da nema vitamina i na koji nećin ćete uspeti optimalno da unosite u organizam potrebne doze, zašto je vitamin B6 važan za žene i zašto je B12 neophodan osobama starijim od 65 godina, i još mnogo korisnih praktičnih saveta.

U knjizi ćete saznati:
- Energija za svaki dan
- Zima bez zaraza
- Dobro raspoloženje i u stresu
- Vitamini protiv različitih bolesti i tegoba
- Antioksidanti i njihova primena
- Određivanje potrebe za vitaminima
- Kako unostiti adekvatnu količinu vitamina kroz ishranu
- Vitamini u obliku suplemenata

Autori: Dr Ulrih Štrunc i Andreas Jop
Broj strana: 159
Dimenzije: 16 x 22 cm


Kupovina na rate: Pogledajte uputstvo za kupovinu na rate.